Tag: acceptance
-
Live Workshop: Ease Your Anxiety with Acceptance and Gratitude
Dalam online workshop kali ini saya akan berbagi bagaimana supaya kita dapat belajar mengatasi anxiety atau rasa cemas yang timbul sewaktu-waktu dengan beberapa praktek qi break dan gratitude sederhana untuk menumbuhkan penerimaan dan rasa syukur dalam kehidupan sehari-hari. Yuk ikutan!
-
Reminder kalau kamu sedang galau…
Saya highlight beberapa tulisan yang cocok dibaca pada saat galau mengenai kehidupan. Hari ini saya membaca tulisan-tulisan ini. Siapa tahu yang baca tulisan ini juga membutuhkan..
-
Self-love: sebuah perjalanan tanpa akhir
Saya tidak menyangka akan menulis tentang topik “self-love” alias mencintai diri sendiri. Namun pengalaman saya belum lama ini membuat saya merasa sangat penting untuk berbagi mengenai topik ini. Bahkan, saat ini saya sangat merasa terpanggil untuk menyebarkan pesan ini ke lebih banyak jiwa di dunia. I also found my voice in the process.
-
Acceptance: belajar hidup menerima rasa
I felt like crap, I hit my rock bottom.. Beberapa peristiwa yang terjadi hampir bersamaan tersebut membuat saya terpukul, jatuh, dan rasanya sulit untuk bangun kembali. Saya menangis berulang kali dan kesulitan untuk tidur di malam hari.
-
When life takes a turn
“Life is amazing. And then it’s awful. And then it’s amazing again. And in between the amazing and awful it’s ordinary and mundane and routine. Breathe in the amazing, hold on through the awful, and relax and exhale during the ordinary. That’s just living heartbreaking, soul-healing, amazing, awful, ordinary life. And it’s breathtakingly beautiful.”
-
Belajar Sabar
Beberapa hari lalu saya harus mengurus ulang BPJS Kesehatan saya di kantor cabang Bekasi karena suatu dan lain hal. Dan seperti sudah saya expect, antriannya cukup panjang, well, panjang banget malah. Saya datang pagi-pagi sekitar jam 9, untuk dapat nomor antrian (belum mengantri untuk di layani) saya harus menghabiskan waktu paling tidak setengah jam. A h, tapi kok rasanya…
-
Swimming in silence
Oh again, it’s been a while and I’ve been wanting to write this for quite a while. I went to Tabanan, Bali for a silent retreat couple of months ago, to search.. nothing. The place is where you can find more silence compare to any other places. A place where you are not encouraged to…
TRI NURAINI 