Tag: self-love
-
Practicing acceptance and forgiveness
On the 24th of October 2022, I was invited to be a guest facilitator of this beautiful community called The Light Warrior Collective by my beautiful friend and founder of the community Inken Stolley. In this session, I guided a series of practices consisting of journaling, meditation, and Qigong to help us to bring love,…
-
Mendengarkan kata hati dengan bertanya lebih baik
Salah satu hal penting yang banyak mengubah saya dalam melihat segala hal adalah cara bertanya kita, khususnya kepada diri sendiri. Ternyata banyak sekali berbagai pemecahan masalah ataupun pembuatan keputusan bergantung pada bagaimana kita bertanya kepada diri kiti sendiri. Bagaimana supaya kita bisa lebih mendengarkan intuisi atau kata hati kita dalam menavigasi hidup atau membuat keputusan…
-
Live Workshop: Find Your Purpose and Live Your Best Life
Apa purpose aku dalam hidup ini? Kenapa rasanya aku tidak menjalani kehidupan yang aku inginkan? Aku punya semua, tapi kenapa aku tidak merasa penuh dan bahagia? Yuk, cari tahu jawabannya disini,
-
Live Workshop: Ease Your Anxiety with Acceptance and Gratitude
Dalam online workshop kali ini saya akan berbagi bagaimana supaya kita dapat belajar mengatasi anxiety atau rasa cemas yang timbul sewaktu-waktu dengan beberapa praktek qi break dan gratitude sederhana untuk menumbuhkan penerimaan dan rasa syukur dalam kehidupan sehari-hari. Yuk ikutan!
-
I’m Worthy – Menerima Diri Sepenuhnya Tanpa Tapi
Akhirnya buku pertama saya yang berjudul I’m Worthy – Menerima Diri Sepenuhnya Tanpa Tapi resmi sudah bisa dinikmati. Saya ingin berbagi dan buku ini harapannya dapat mengajak kita untuk kembali membuka diri, hadir menjejak, memaknai rasa syukur, menerima kesalahan masa lalu, memaafkan diri sendiri untuk melangkah lebih ringan di masa ini dan berani memeluk masa…
-
My morning intention
Today, I am strong, healthy and present. I respect and take care of my body. Today, how up fully for myself, for life, for my loved ones, for the people around me, and for the world.
-
Self-love: sebuah perjalanan tanpa akhir
Saya tidak menyangka akan menulis tentang topik “self-love” alias mencintai diri sendiri. Namun pengalaman saya belum lama ini membuat saya merasa sangat penting untuk berbagi mengenai topik ini. Bahkan, saat ini saya sangat merasa terpanggil untuk menyebarkan pesan ini ke lebih banyak jiwa di dunia. I also found my voice in the process.
-
Digital detox: menambah waktu untuk hidup
Saya pribadi jujur saja juga suka banget menghabiskan di depan smartphone, dan saya nggak anti kok sama smartphone ataupun media sosial, karena banyak manfaatnya juga dan membantu kita lebih produktif dan terkoneksi dengan teman dan keluarga. Tapi di satu sisi, terlalu lama menghabiskan waktu di depan hp itu membuat saya tidak present atau sadar berada…
-
Letting go: melepaskan untuk membebaskan
Letting go, sebuah frase yang sederhana, tapi dalam kenyataannya tidak mudah dilakukan. Saya pribadi merasa kesulitan untuk sampai ke sebuah tempat dimana saya bisa berkata “I finally have let go”.
TRI NURAINI 