Category: healing and growing
-
My Mindvalley Journey
Ah.. akhirnya saya cerita juga tentang Mindvalley. Sudah hampir sembilan bulan lamanya sebenarnya saya lagi asik banget di Mindvalley. Buat yang belum tahu, Mindvalley adalah personal growth platform terbesar di dunia. Seperti yang mungkin sudah tahu dari tulisan-tulisan saya sebelumnya, saya memang sedang suka banget dengan personal and spiritual growth.
-
Self-love: sebuah perjalanan tanpa akhir
Saya tidak menyangka akan menulis tentang topik “self-love” alias mencintai diri sendiri. Namun pengalaman saya belum lama ini membuat saya merasa sangat penting untuk berbagi mengenai topik ini. Bahkan, saat ini saya sangat merasa terpanggil untuk menyebarkan pesan ini ke lebih banyak jiwa di dunia. I also found my voice in the process.
-
Forgiveness: berdamai dengan diri
Proses memaafkan diri sendiri adalah sebuah perjalanan panjang untuk saya pribadi. Saya hampir tidak sadar betapa sebelumnya saya kesulitan memaafkan diri sendiri, sampai saya belajar untuk menerima dan melepaskan kenyataan yang ada di depan saya. Lebih mudah rasanya menutupi
-
Digital detox: menambah waktu untuk hidup
Saya pribadi jujur saja juga suka banget menghabiskan di depan smartphone, dan saya nggak anti kok sama smartphone ataupun media sosial, karena banyak manfaatnya juga dan membantu kita lebih produktif dan terkoneksi dengan teman dan keluarga. Tapi di satu sisi, terlalu lama menghabiskan waktu di depan hp itu membuat saya tidak present atau sadar berada…
-
Letting go: melepaskan untuk membebaskan
Letting go, sebuah frase yang sederhana, tapi dalam kenyataannya tidak mudah dilakukan. Saya pribadi merasa kesulitan untuk sampai ke sebuah tempat dimana saya bisa berkata “I finally have let go”.
-
Thank you 2020, welcome 2021
What a year! As I am writing this today, I can only feel grateful and blessed for 2020. For sure the world turned ups and down for me and obviously for so many people, but at the end of the day, all that is left for me is my gratitude. I am in such a…
-
Memulai hobi, memilih bahagia
Do whatever it takes to make you feel good. Let it inspire you. Terkadang kita tenggelam dengan berbagai rutinitas dan kehidupan sampai kita lupa untuk melakukan aktivitas yang membuat hati senang atau feeling good. Sebetulnya banyak sekali hal-hal yang bisa kita lakukan untuk merasa bahagia sekarang, di mulai dari hal-hal yang kecil sampai memulai sebuah…
-
Journaling: belajar menulis kehidupan
Bagi saya menulis adalah sebuah media yang sangat menyenangkan, dan waktu untuk menulis adalah seperti me-time yang sangat berharga. Menulis membuat saya lebih mensyukuri kehidupan dan memotivasi saya untuk menjadi lebih positif setiap harinya. Menulis juga rasanya menjadi sebuah terapi tersendiri bagi saya untuk menerima dan melepaskan perasaan-perasaan yang datang dan pergi, khususnya ketika menyangkut…
-
Acceptance: belajar hidup menerima rasa
I felt like crap, I hit my rock bottom.. Beberapa peristiwa yang terjadi hampir bersamaan tersebut membuat saya terpukul, jatuh, dan rasanya sulit untuk bangun kembali. Saya menangis berulang kali dan kesulitan untuk tidur di malam hari.
TRI NURAINI 