Category: meditation
-
Membangun rutinitas pagi yang fleksibel
Kita semua paham bahwa memiliki rutinitas pagi yang sehat itu baik. Saya pribadi sangat menyukainya karena di waktu inilah waktu saya untuk memulihkan diri dengar berbagai aktivitas yang sangat saya sukai (mm, hampir semua! hehe..). Pagi adalah waktu dimana saya bisa memulai hari dengan baik dan penuh energi.
-
Building a (flexible) morning routine
I love morning routine! It’s the time where I rejuvenate myself through a series of activities that I love. It’s the time where I set the day right and energize myself for the day.
-
[EN] What is Executive Coaching?
![[EN] What is Executive Coaching?](https://trinuraini.com/wp-content/uploads/2023/05/pexels-photo-6457517.jpeg?w=1024)
Executive Coach is a professional who is trained to assist executives, which are individuals in leadership roles such as high-level managers and C-level, entrepreneurs, and startup founders to achieve their personal and professional goals.
-
[ID] Apa itu Executive Coaching?
Executive Coach adalah seorang profesional terlatih yang membantu para eksekutif, dalam peran leader seperti high-level managers, C-levels, entrepreneurs, atau startup founders dalam mencapai tujuan profesional dan pribadi-nya.
-
Berkenalan dengan meditasi
Seperti mungkin kamu sudah tahu, salah satu tools favorit saya dalam perjalanan transformasi diri adalah meditasi. Hari ini saya mau cerita sedikit dengan sederhana mengenai meditasi, yaitu apa dan bagaimana, khususnya untuk kamu yang baru memulai atau ingin belajar meditasi.
-
Mindfulness: belajar hidup lebih menjejak
Sebenarnya saya sudah lama sekali ingin menulis soal mindfulness ini, karena bisa di bilang hidup saya beberapa tahun terakhir ini cukup berubah semenjak saya mengenal mindfulness. Bukan berubah dalam artian saya menjadi orang yang sangat berbeda, tapi lebih ke arah banyak perspektif saya yang cukup bergeser dan bagaimana saya menyikapi hidup. Tentang perjalanan saya dan kenapa saya ada…
-
Swimming in silence
Oh again, it’s been a while and I’ve been wanting to write this for quite a while. I went to Tabanan, Bali for a silent retreat couple of months ago, to search.. nothing. The place is where you can find more silence compare to any other places. A place where you are not encouraged to…
TRI NURAINI 