Tag: coaching
-
Self-love: sebuah perjalanan tanpa akhir

Saya tidak menyangka akan menulis tentang topik “self-love” alias mencintai diri sendiri. Namun pengalaman saya belum lama ini membuat saya merasa sangat penting untuk berbagi mengenai topik ini. Bahkan, saat ini saya sangat merasa terpanggil untuk menyebarkan pesan ini ke lebih banyak jiwa di dunia. I also found my voice in the process.
-
Forgiveness: berdamai dengan diri

Proses memaafkan diri sendiri adalah sebuah perjalanan panjang untuk saya pribadi. Saya hampir tidak sadar betapa sebelumnya saya kesulitan memaafkan diri sendiri, sampai saya belajar untuk menerima dan melepaskan kenyataan yang ada di depan saya. Lebih mudah rasanya menutupi
-
Mindfulness: belajar hidup lebih menjejak

Sebenarnya saya sudah lama sekali ingin menulis soal mindfulness ini, karena bisa di bilang hidup saya beberapa tahun terakhir ini cukup berubah semenjak saya mengenal mindfulness. Bukan berubah dalam artian saya menjadi orang yang sangat berbeda, tapi lebih ke arah banyak perspektif saya yang cukup bergeser dan bagaimana saya menyikapi hidup. Tentang perjalanan saya dan kenapa saya ada…