Tag: healing
-
Memaafkan dan memeluk diri seutuhnya
Ternyata seluruh bagian diri saya ingin dipeluk, tidak hanya yang rasanya “baik-baik” atau positif saja. Ternyata memori dan emosi tersebut mengetuk diri saya setahun lebih untuk itu, untuk di akui dan kemudian di lepaskan. Bahwasannya saya adalah manusia biasa yang memiliki berbagai macam emosi seperti lainnya. Hati saya berucap..
-
Practicing acceptance and forgiveness
On the 24th of October 2022, I was invited to be a guest facilitator of this beautiful community called The Light Warrior Collective by my beautiful friend and founder of the community Inken Stolley. In this session, I guided a series of practices consisting of journaling, meditation, and Qigong to help us to bring love,…
-
Live Workshop: Ease Your Anxiety with Acceptance and Gratitude
Dalam online workshop kali ini saya akan berbagi bagaimana supaya kita dapat belajar mengatasi anxiety atau rasa cemas yang timbul sewaktu-waktu dengan beberapa praktek qi break dan gratitude sederhana untuk menumbuhkan penerimaan dan rasa syukur dalam kehidupan sehari-hari. Yuk ikutan!
-
Berkenalan dengan meditasi
Seperti mungkin kamu sudah tahu, salah satu tools favorit saya dalam perjalanan transformasi diri adalah meditasi. Hari ini saya mau cerita sedikit dengan sederhana mengenai meditasi, yaitu apa dan bagaimana, khususnya untuk kamu yang baru memulai atau ingin belajar meditasi.
-
[ID] Apa itu Life Coaching?
![[ID] Apa itu Life Coaching?](https://trinuraini.com/wp-content/uploads/2022/09/bethany-ballantyne-kdod9dc60_4-unsplash-2.jpg?w=1024)
Apa sih profesi Life Coach itu? Apa itu life-coaching? Secara umum, Life Coach adalah sebuah profesi yang berfokus untuk membantu individu untuk menjadi versi terbaik dari dirinya dengan berfokus kepada perubahan mindset. Seorang Life Coach adalah seorang profesional terlatih yang mendukung individu untuk mencapai tujuan mereka dalam berbagai area kehidupan.
-
Selalu ada waktu untuk semua
Saya pernah bilang sama diri saya, “there is always time for everything” alias “selalu ada waktu untuk semua”. Dan sepertinya itu tertanam sangat dalam dalam diri saya. Saya percaya bahwa sesungguhnya kita punya waktu untuk semua hal yang ingin kita lakukan, asal kita memang mau mengelola waktu kita dengan baik.
-
My morning intention
Today, I am strong, healthy and present. I respect and take care of my body. Today, how up fully for myself, for life, for my loved ones, for the people around me, and for the world.
-
2021: Love and Connections
f I can sum up to what is 2021 looks like for me, it would be LOVE and CONNECTIONS. Why? Because in this very year I found myself meeting so many beautiful souls across the globe that has been nurturing me in this journey of healing and growing. I found unconditional support and love from…
-
Reminder kalau kamu sedang galau…
Saya highlight beberapa tulisan yang cocok dibaca pada saat galau mengenai kehidupan. Hari ini saya membaca tulisan-tulisan ini. Siapa tahu yang baca tulisan ini juga membutuhkan..
-
My Mindvalley Journey
Ah.. akhirnya saya cerita juga tentang Mindvalley. Sudah hampir sembilan bulan lamanya sebenarnya saya lagi asik banget di Mindvalley. Buat yang belum tahu, Mindvalley adalah personal growth platform terbesar di dunia. Seperti yang mungkin sudah tahu dari tulisan-tulisan saya sebelumnya, saya memang sedang suka banget dengan personal and spiritual growth.
TRI NURAINI 