Tag: motivation
-
Panduan Sederhana untuk Intensi Tahun Baru

Saat ini kita memasuki tahun 2025, saya mulai berpikir bagaimana saya bisa membuat visi yang sederhana namun bermakna untuk tahun mendatang (yes, belum terlambat loh!). Jika kamu mencari pendekatan yang tidak terlalu rumit untuk menetapkan tujuan tahun baru, langkah-langkah sederhana ini mungkin bisa membantu. Step 1 – Gratitude 🙏🏽 Luangkan waktu untuk menuliskan semua hal…
-
A Simple Guide to New Year Intention

As we stepped in to the year 2025, I’ve been thinking about how can I make a simple yet meaningful vision for the year ahead (and yes, it’s not too late!) If you’re looking for a less overwhelming approach to setting intentions for the new year, these simple steps might help. Step 1 – Gratitude…
-
Apa yang kamu tunda?

Dalam sebuah sesi coaching dengan seorang client minggu lalu, muncul pembahasan yang sangat menarik mengenai prokrstinasi(procrastination), atau kebiasaan menunda-nunda pekerjaan . Disitu kami membahas secara mendalam tentang mengapa kita suka menunda dan juga bagaimana cara menghindarinya. Kenapa kita suka menunda? Saya pribadi sangat menyukai Ted Talk oleh Tim Urban yang saya temukan beberapa tahun lalu.…
-
What are you procrastinating?

I had a very interesting session with a client last week where we discussed procrastination. We deep-dived on why we do it and how we can avoid it. I found it very intriguing. I guess we all procrastinate on something in our lives to some extent, whether it’s temporary or not. Why do we procrastinate?…
-
Melambat..

Belakangan ini saya mulai lebih sering naik transportasi umum di Jakarta, dan saya suka banget! (Dan.. lokasi apartmen saya dekat sekali dengan stasiun LRT – it’s really a blessing!) Saya sangat menghargai apa yang telah dilakukan kota ini untuk meningkatkan pelayanan transportasi umum. Nyaman sekali, namun yang lebih penting, saya merasa lebih “melambat”… Saya tidak…
-
Slow down..

Recently, I started taking more public transportation to get around the city, and I absolutely love it! (and oh, my apartment’s location right next to the LRT station— it’s really a blessing) I really appreciate what the city has done to improve public transport. It’s incredibly convenient, but more importantly, it’s been really helping me…
-
What are your core values?

Today, I want to share you my values; how I show up in life, my way of being. Life is much easier when I’m fully aware and understand my values. For example, when I was deciding to pivot my career to become a full-time coach, I asked myself whether this new venture aligned with my…