Category: healing and growing
-
From Stuck to Thrive: A 2.5-Hour Powerful Coaching Intensive

Are you feeling stuck, unsure of where you are going in life? Are your days filled with tasks, but lack of a sense of purpose? Do you feel like you’re going through the motions, but not truly thriving? Do you feel unclear about your vision and how to achieve it? Do you have big dreams…
-
Bagaimana level energi kamu hari ini?

Ah, tidak terasa sudah hari ini minggu yang baru lagi. Pagi ini saya bertanya ke client-client saya bagaimana level energi mereka hari ini. Bisa dibilang, baterai hidup kamu. Saya pikir saya ingin check-in ke kamu juga..… Jadi, bagaimana level energi kamu hari ini? Kalau kamu merasa kuning, atau merah rendah, coba berhenti sejenak. Tarik napas…
-
How is your energy level today?

Ah, it’s Monday again… This morning I asked my clients about how is their energy level today. You know, your life batteries. I thought I wanted to check-in with you too… So let me ask you, how is your energy level today? If you feel yellow or red low, pause a moment. Take a deep…
-
Apa yang SEBENARNYA kamu inginkan?

Saya mendengarkan podcast Michael Neill beberapa hari yang lalu, dan dia mengajukan pertanyaan yang sangat menyentuh hati saya. Saya mendiskusikan pertanyaan ini dengan teman baik saya, Claudie. Kami bertanya satu sama lain, dan bener deh, pertanyaan ini benar-benar membuat kami tersentak dan berpikir… What do you want? What do you ACTUALLY want?Apa yang kamu inginkan?…
-
What do you ACTUALLY want?

I listened to Michael Neill’s podcast the other day, and he posed a question that really struck a chord with me. I discussed this question with my friend, Claudie. We asked each other, and it really got us thinking… What do you want? What do you ACTUALLY want? I invite you to play with this…
-
Hidup dengan berani

Minggu lalu sungguh tak terlupakan! Bukan hanya ini adalah minggu perayaan Idul Fitri, tapi juga minggu Rich Litvin Intensive—sebuah group coaching program yang saya ikuti. Hari-hari saya sebagian besar diisi dengan pertemuan keluarga, dan malamnya saya didedikasikan untuk live call program intensif tersebut. Selama kelas, saya belajar banyak tentang pentingnya menjadi berani. Berikut adalah beberapa…
-
Live Courageously

Last week was definitely unforgettable! Not just it was Eid celebration week, it was also the Rich Litvin Intensive week—a group coaching program by a master coach I enrolled in. My days were filled mostly with family gatherings, and my nights were dedicated to joining live online calls for the program. During the intensive, I…
-
What do you want to start today?

One of my favorite questions that I ask my clients and students is this: What’s something you have always wanted to do, but you keep postponing? It could be something small like starting a new hobby or taking that course you’ve always wanted to do. Or it could be something even bigger like applying for…
-
Makan malam untuk berdua

Seperti yang sudah diketahui, selain coaching, saya mengajar part-time di sebuah universitas swasta di Jakarta. Semester ini saya mengajar mata kuliah Digital Branding & Marketing. Tidak terasa sudah 7 tahun lamanya saya mengajar dan saya suka sekali mengajar! Saya bisa berbagi pengetahuan dan mengikuti perkembangan industri pada saat yang bersamaan. Saya juga menyukai interaksi dengan…