Tag: gratitude
-
Live Workshop: Ease Your Anxiety with Acceptance and Gratitude
Dalam online workshop kali ini saya akan berbagi bagaimana supaya kita dapat belajar mengatasi anxiety atau rasa cemas yang timbul sewaktu-waktu dengan beberapa praktek qi break dan gratitude sederhana untuk menumbuhkan penerimaan dan rasa syukur dalam kehidupan sehari-hari. Yuk ikutan!
-
Self-love: sebuah perjalanan tanpa akhir
Saya tidak menyangka akan menulis tentang topik “self-love” alias mencintai diri sendiri. Namun pengalaman saya belum lama ini membuat saya merasa sangat penting untuk berbagi mengenai topik ini. Bahkan, saat ini saya sangat merasa terpanggil untuk menyebarkan pesan ini ke lebih banyak jiwa di dunia. I also found my voice in the process.
-
Journaling: belajar menulis kehidupan
Bagi saya menulis adalah sebuah media yang sangat menyenangkan, dan waktu untuk menulis adalah seperti me-time yang sangat berharga. Menulis membuat saya lebih mensyukuri kehidupan dan memotivasi saya untuk menjadi lebih positif setiap harinya. Menulis juga rasanya menjadi sebuah terapi tersendiri bagi saya untuk menerima dan melepaskan perasaan-perasaan yang datang dan pergi, khususnya ketika menyangkut…
-
Menyentuh kehidupan
Pagi ini sungguh indah, hujan turun dengan sejuknya menyentuh tanah. Saya ini penyuka hujan, kata di internet, bahasa kerennya pluviophile (ciye..). Saya duduk-duduk di teras rumah memperhatikan tetes-tetes air hujan yang turun berkejaran di temani secangkir besar teh hangat. Di sebelah saya Bapak asik membaca koran Poskota, dan si dua kucing peliharaan (kind of..) duduk-duduk…
-
Minimalis: belajar hidup lebih bijak
Inti dari hidup minimalis adalah bukan sekedar mengurangi barang-barang yang kita punya, tapi lebih ke arah hidup berkesadaran penuh yang di mulai dari mengurangi attachment atau keterikatan kita terhadap possesion atau rasa kepemilikan kita terhadap apa yang kita punya.
-
Silaturahmi di Eropa
Beberapa waktu yang lalu tepatnya pertengahan bulan Agustus saya memutuskan untuk pergi traveling sendiri ke Belanda (well, dan sekitarnya). Traveling kali ini jauh dari serius, tidak ada perencanaan yang luar biasa atau apapun. Saya membeli tiket pulang pergi Jakarta-Amsterdam kurang dari 2 bulan sebelum kepergian jadi cukup mepet untuk mengurus visa dan lain-lain.
-
Swimming in silence
Oh again, it’s been a while and I’ve been wanting to write this for quite a while. I went to Tabanan, Bali for a silent retreat couple of months ago, to search.. nothing. The place is where you can find more silence compare to any other places. A place where you are not encouraged to…
-
Tentang Rasa
Rasa itu ada mengikuti Sang Kala Dan berubah dalam perjalanan panjang Sang Kala Rasa itu.. Saat jemari mendentingkan tangga nada lagu pada piano kayu di negara penjajah Saat berbagi cerita dengan teman-teman yang selalu ada di hati Saat jiwa dan raga berdansa di akhir pekan dengan canda dan tawa Saat hati bekerja dengan laptop dan…
-
Edensor – kisah sebuah mimpi
Edensor dikenalkan ke saya pertama kali dalam jalinan cerita seorang anak Belitong bernama Ikal yang diberikan sebuah kaleng bergambar dan bertuliskan Edensor oleh cinta masa kecilnya. Tempat ini seolah menjadi simbol sebuah mimpi besar seorang anak Indonesia yang terperangkap dalam berbagai keterbatasan hidup. Entah kenapa Edensor terekam terus dalam ingatan saya sejak pertama saya membaca…
-
I quit – well, it’s a break
I recently quit my office/full-time job. Yep, I just did and I got loads of questions from people around me: “why on earth?” I understand why they questioned me, as much as I understand why I decided so.
TRI NURAINI 