Tag: mindfulness
-
Mindfulness: belajar hidup lebih menjejak
Sebenarnya saya sudah lama sekali ingin menulis soal mindfulness ini, karena bisa di bilang hidup saya beberapa tahun terakhir ini cukup berubah semenjak saya mengenal mindfulness. Bukan berubah dalam artian saya menjadi orang yang sangat berbeda, tapi lebih ke arah banyak perspektif saya yang cukup bergeser dan bagaimana saya menyikapi hidup. Tentang perjalanan saya dan kenapa saya ada…
-
Menyentuh kehidupan
Pagi ini sungguh indah, hujan turun dengan sejuknya menyentuh tanah. Saya ini penyuka hujan, kata di internet, bahasa kerennya pluviophile (ciye..). Saya duduk-duduk di teras rumah memperhatikan tetes-tetes air hujan yang turun berkejaran di temani secangkir besar teh hangat. Di sebelah saya Bapak asik membaca koran Poskota, dan si dua kucing peliharaan (kind of..) duduk-duduk…
-
Minimalis: belajar hidup lebih bijak
Inti dari hidup minimalis adalah bukan sekedar mengurangi barang-barang yang kita punya, tapi lebih ke arah hidup berkesadaran penuh yang di mulai dari mengurangi attachment atau keterikatan kita terhadap possesion atau rasa kepemilikan kita terhadap apa yang kita punya.
-
Belajar Sabar
Beberapa hari lalu saya harus mengurus ulang BPJS Kesehatan saya di kantor cabang Bekasi karena suatu dan lain hal. Dan seperti sudah saya expect, antriannya cukup panjang, well, panjang banget malah. Saya datang pagi-pagi sekitar jam 9, untuk dapat nomor antrian (belum mengantri untuk di layani) saya harus menghabiskan waktu paling tidak setengah jam. A h, tapi kok rasanya…
-
Swimming in silence
Oh again, it’s been a while and I’ve been wanting to write this for quite a while. I went to Tabanan, Bali for a silent retreat couple of months ago, to search.. nothing. The place is where you can find more silence compare to any other places. A place where you are not encouraged to…
TRI NURAINI 