Category: sharing
-
Istirahat itu produktif
Beberapa waktu belakangan ini kok rasanya saya lebih “malas” dari biasanya? Memang beberapa waktu yang lalu sedang ada beberapa project yang jalan bersamaan, jadi lumayan sibuk. Jadi saat ini rasanya ingin lebih banyak istirahat, dan bekerja dengan santai. Tapi kok.. sulit rasanya untuk diam, dan tidak melakukan apa-apa. Akhirnya saya malah sibuk bersih-bersih rumah.. *eh
-
Mencintai diri dalam perjalanan
Saya ingin berbagi sedikit, di bagian saya ketika saya berbicara mengenai “Loving yourself in the journey”. Disini saya berbagi bagaimana dalam perjalanan kita mencapai tujuan-tujuan kita, tetap bisa “bernapas”, tidak kecapaian di tengan jalan serta tidak kehilangan arah.
-
Life is a dance
Life is like a dance. The purpose of dancing is to dance, not to finish. The purpose of life is to live, not to die.
-
Memaafkan dan memeluk diri seutuhnya
Ternyata seluruh bagian diri saya ingin dipeluk, tidak hanya yang rasanya “baik-baik” atau positif saja. Ternyata memori dan emosi tersebut mengetuk diri saya setahun lebih untuk itu, untuk di akui dan kemudian di lepaskan. Bahwasannya saya adalah manusia biasa yang memiliki berbagai macam emosi seperti lainnya. Hati saya berucap..
-
Practicing acceptance and forgiveness
On the 24th of October 2022, I was invited to be a guest facilitator of this beautiful community called The Light Warrior Collective by my beautiful friend and founder of the community Inken Stolley. In this session, I guided a series of practices consisting of journaling, meditation, and Qigong to help us to bring love,…
-
Mendengarkan kata hati dengan bertanya lebih baik
Salah satu hal penting yang banyak mengubah saya dalam melihat segala hal adalah cara bertanya kita, khususnya kepada diri sendiri. Ternyata banyak sekali berbagai pemecahan masalah ataupun pembuatan keputusan bergantung pada bagaimana kita bertanya kepada diri kiti sendiri. Bagaimana supaya kita bisa lebih mendengarkan intuisi atau kata hati kita dalam menavigasi hidup atau membuat keputusan…
-
Live Workshop: Find Your Purpose and Live Your Best Life
Apa purpose aku dalam hidup ini? Kenapa rasanya aku tidak menjalani kehidupan yang aku inginkan? Aku punya semua, tapi kenapa aku tidak merasa penuh dan bahagia? Yuk, cari tahu jawabannya disini,
-
Mengubah mindset dan heartset untuk memprioritaskan kesehatan
I love my body and I want to feel great in the greatest expression of my body. Memulai sebuah perubahan atau transformasi di mulai dari dalam diri, bukan dari luar. Dimulai dari sebuah ketenangan, bukan kepanikan. Saya akhirnya menyadari bahwa jika saya ingin upgrade kehidupan saya, hal yang sama juga berlaku untuk tubuh saya sebagai…
-
Becoming a life coach
I started my coaching journey last year on the side in between multiple roles in my day-to-day jobs. Never really thought that I am here today embracing my newfound career path and living my purpose. Today I am proud to say that I am a full-time life coach. A Certified Life coach!
-
Defining greatness
This week, as we come back to our presence, coach Ajit asked us to define greatness. What a bold word. As human beings, greatness has always been something that we continuously chase. Sometimes it feels like something that is far away, or impossible to achieve. Something that is external and never inside us. Many times,…
