Tag: mental-health
-
The Day I Decided to Become a Coach
My journey to becoming a coach started as long ago as I can remember. I recall my life being changed after I read “The 7 Habits of Highly Effective Teens” by Sean Covey in high school. But then, life kind of just happens… About seven years ago, I went through a period of depression. That…
-
Kewalahan? Kelola Energimu
Saya baru-baru ini ada sesi dengan salah satu klien saya, seorang wanita luar biasa yang juga merupakan seorang direktur di sebuah perusahaan holding. Dia bercerita bahwa jadwalnya benar-benar di luar kendali, penuh dengan banyak meeeting tak terduga. Dia merasa sangat kewalahan, tidak tahu harus berbuat apa. Dia sangat ingin mengatur jadwalnya, tetapi merasa tidak punya…
-
Overwhelmed? Manage Your Energy
I recently had a session with one of my clients, an amazing lady who is also a director in a holding company. She shared that her schedule was completely out of control, filled with so many unexpected meetings. She felt totally overwhelmed, not knowing what to do. She desperately wanted to fix her schedule but…
-
Tanpa Agenda, Hanya Cinta
Beberapa minggu lalu ini sangat menyenangkan bagi saya. Saya punya banyak acara sosial, dan salah satu momen terbaiknya adalah akhirnya bisa bertemu langsung dengan teman-teman dosen saya. Kami sudah sering berkomunikasi lewat WhatsApp membahas perkuliahan dan hal lainnya, dan akhirnya setelah gagal ketemuan berkali-kali karena jadwal bentrok, akhirnya kejadian juga acara makan malam bareng, hehe……
-
No Agenda, Only Love
A couple of weeks ago was so much fun for me. I had many social engagements, and one of my highlights was finally meeting my lecturers’ friends in person. We’d been communicating over WhatsApp discussing about lecture and stuff, and we finally had a really nice dinner together. I also had a great time connecting…
-
Titik Balik
Dalam sebuah titik perjalanan karir, saya pernah berada di puncak. Saya memimpin tim besar yangsaya bangun dari nol. Saya bekerja dengan sangat baik, dan saya memiliki tim yang paling solid.. Hingga.. tidak lagi. Ketika saya membangun tim, saya tidak memiliki banyak self-awareness. Saya pikir saya sudah melakukan hal yang benar, padahal tidak sama sekali. Saya…
-
The Turning Point
At one point in my career, I was at the top of the game. I led a big team that I built from the ground up. I performed really well on my work, and I had the most solid team.. Until.. It wasn’t. When I built the team, I didn’t have much self-awareness. I thought…
-
Hadir Dengan Cinta
Beberapa minggu yang lalu, saya sedang menghadapi beberapa tantangan dalam kehidupan pribadi dan bisnis saya. Hari ini, saya ingin berbagi salah satu insight terbesar yang saya dapatkan dari pengalaman itu: yaitu untuk terus showing up with love (hadir dengan cinta) setiap hari. Apa maksudnya itu? Saya ingat ketika berada di masa-masa tergelap saya, saya mencoba…
-
Showing Up With Love
Few weeks ago, I was facing some challenges in my personal life and business. Today, I wanted to share one of the biggest insights that I received coming out of that experience is that to keep showing up with love everyday. What does it mean? I remember when I was in my darkest days, I tuned it…
-
Meminta Dukungan
Oke, ngobrol jujur ya. Rasanya saya selalu melihat diri saya sebagai orang yang sangat mandiri. Setelan bawaan saya adalah “I got this,” dan biasanya saya memang cukup baik dalam menangani berbagai hal sendiri. Namun baru-baru ini, hidup berkata lain. Saya menghadapi beberapa masalah, terutama seputar keuangan dan bisnis saya, dan bisa dibilang, banyak momen ketika…
TRI NURAINI 