Tag: wellness
-
Kewalahan? Kelola Energimu
Saya baru-baru ini ada sesi dengan salah satu klien saya, seorang wanita luar biasa yang juga merupakan seorang direktur di sebuah perusahaan holding. Dia bercerita bahwa jadwalnya benar-benar di luar kendali, penuh dengan banyak meeeting tak terduga. Dia merasa sangat kewalahan, tidak tahu harus berbuat apa. Dia sangat ingin mengatur jadwalnya, tetapi merasa tidak punya…
-
Overwhelmed? Manage Your Energy
I recently had a session with one of my clients, an amazing lady who is also a director in a holding company. She shared that her schedule was completely out of control, filled with so many unexpected meetings. She felt totally overwhelmed, not knowing what to do. She desperately wanted to fix her schedule but…
-
Bagaimana Menambah “Mental Space”
Beberapa minggu lalu saya membereskan lemari saya. Dari mulai pakaian, tas, dan juga sepatu yang dahulu saya saya sangat sukai namun sebenarnya saat ini sudah tidak terlalu terpakai. Beberapa saya berikan ke orang-orang terdekat, beberapa saya juga ke toko baju bekas. Kayaknya sih gampang, tapi sebenarnya tidak terlalu. Ada beberapa barang yang saya simpan lama…
-
How To Create Mental Space
A couple of weeks ago, I decluttered my closet. I sorted out my clothes, bags, and shoes that I used to cherish but were not really serving me anymore. Some I gave away, and I sold a few of them to a second-hand shop. It seemed easy, but it wasn’t. There were some items that…
TRI NURAINI 