Tag: health
-
Kewalahan? Kelola Energimu
Saya baru-baru ini ada sesi dengan salah satu klien saya, seorang wanita luar biasa yang juga merupakan seorang direktur di sebuah perusahaan holding. Dia bercerita bahwa jadwalnya benar-benar di luar kendali, penuh dengan banyak meeeting tak terduga. Dia merasa sangat kewalahan, tidak tahu harus berbuat apa. Dia sangat ingin mengatur jadwalnya, tetapi merasa tidak punya…
-
Overwhelmed? Manage Your Energy
I recently had a session with one of my clients, an amazing lady who is also a director in a holding company. She shared that her schedule was completely out of control, filled with so many unexpected meetings. She felt totally overwhelmed, not knowing what to do. She desperately wanted to fix her schedule but…
-
Tune-up pikiran, tubuh dan jiwa
5 Agustus 2024 – Saya menulis ini di Honda Service Center, memang sudah waktunya untuk servis rutin mobil saya. Saya pikir mereka hanya akan memeriksa bagian dalam (yang sejujurnya saya tidak tahu apa-apa š), ternyata yang ban mobil sayalah yang butuh lebih di perhatikan. Memang umur mobil saya sudah lima tahun, dan sudah waktunya ganti…
-
Bias Negatif
Minggu lalu saya ada sesi konsultasi coaching. Buat saya sesi tersebut sangat baik, saya jadi paham bisnis dan tujuan pribadi orang tersebut. Rasanya bahagia bisa memberikan yang terbaik yang saya bisa. Di akhir sesi saya tanya dia, “Apakah sesi ini bermanfaat untuk kamu?”, dia bilang, “Jujur, tidak..” Apa… Di luar saya mencoba berusaha tetap profesional,…
-
Bagaimana Menciptakan The Impossible
Hari ini Senin pagi, hujan, dan sangat indah. Saya suka sekali hujan. Bisa dibilang ana ini seorang Pluviophile (a lover of rain; someone who finds joy and peace of mind during rainy days). Saya sedang memikirkan apa yang ingin saya tulis hari ini, kemudian saya tidak sengaja melihat kutipan ini: Saya jadi berpikir mengenai hal-hal…
-
How to Create The Impossible
It’s Monday morning, raining, and just beautiful. I just love rain so much. You can say Iām a Pluviophile (a lover of rain; someone who finds joy and peace of mind during rainy days). I was thinking about what I wanted to write today, then I bumped into this quote: I thought about things that…
-
Mengubah mindset dan heartset untuk memprioritaskan kesehatan
I love my body and I want to feel great in the greatest expression of my body. Memulai sebuah perubahan atau transformasi di mulai dari dalam diri, bukan dari luar. Dimulai dari sebuah ketenangan, bukan kepanikan. Saya akhirnya menyadari bahwa jika saya ingin upgrade kehidupan saya, hal yang sama juga berlaku untuk tubuh saya sebagai…
TRI NURAINI 