Tag: life
-
Be Kind..er
It’s been about four years since I started coaching professionally, and I’ve learned so much from the people I’ve met along the way, especially from my clients. Most of my clients are highly successful individuals. They are driven and want to create a meaningful impact in the world, and I admire them so much. But…
-
Refleksi Idul Fitri
Baru beberapa minggu yang lalu umat Muslim di seluruh dunia merayakan Lebaran Idul Fitri, sebuuah momen perayaan setelah satu bulan berpuasa sebulan penuh di bulan Ramadan sebagai sebua latihan spiritual. Saya sangat suka sekali menulis jurnal, terutama sebelum tidur. Sebagian besar waktu saya melakukan jurnal bersyukur atau gratitude, di lain waktu saya melakukan refleksi, atau…
-
Pertanyaan Untuk Insight
Banyak orang tidak menyadari bahwa sebagai seorang Coach, pekerjaan saya bukan memberi nasihat atau mengajar. Jujur saja, ya, ada beberapa elemen dari itu, tetapi bukan itu intinya. Pekerjaan terbesar saya adalah memberikan ruang aman bagi klien saya, supaya mereka bisa lebih connect dengan diri mereka sendiri dan dapat menemukan jawaban atas segala tantangan atau visi…
-
Berteman dengan ketakutan
Beberapa minggu yang lalu, saya akhirnya meluncurkan Project Maven! Ini adalah komunitas yang saya dirikan untuk purpose-driven women leaders. Dan hari ini, saya ingin berbagi sedikit cerita di baliknya… Saya telah memiliki ide ini di pikiran saya sejak lama – bahkan Project Maven sudah ada di website saya selama dua tahun, diberi label “coming soon”!…
-
Pomodoro: Trik Produktivitas Sederhana
Minggu lalu, fokus saya terasa… berantakan. Mungkin karena puasa Ramadan, mungkin karena bekerja dari rumah (yah, saya tidak bisa pergi ke kafe saat ini). Tapi dengan semua gangguan kecil yang muncul di mana-mana – cucian, piring, TV, tempat tidur saya (lol) – rasanya daftar kerjaan nggak ada habisnya. Padahal banyak sekali yang ingin saya selesaikan!…
-
Buatlah Kesalahan
Beberapa minggu yang lalu adalah kuliah pertama semester ini di universitas tempat saya bekerja paruh waktu sebagai dosen. Saya sangat menikmati mengajar di kelas, karena saya selalu suka berbagi pengetahuan. Karena ini adalah sesi pertama, saya berbagi tentang persiapan kelas, hal-hal seperti kehadiran, materi, diskusi, dan bagaimana menciptakan safe space di kelas. Pada suatu titik,…
-
Cerita Yang Kita Buat Sendiri
Kita membuat cerita atau kisah tentang diri kita sendiri. Beberapa kisah tersebut terdengar lantang dan jelas, membimbing keputusan sehari-hari kita, sementara yang lain berbisik di belakang, secara tidak sadar memengaruhi persepsi kita. Cerita-cerita ini, baik disadari atau tidak, bisa sangat memengaruhi bagaimana kita menjalani kehidupan kita dan, pada akhirnya, bagaimana kita menciptakan kehidupan kita. Oke…
-
The Stories We Tell Ourselves
We all tell ourselves stories. Some are loud and clear, guiding our daily decisions, while others whisper in the background, subtly influencing our perceptions. These stories, whether we realize it or not, really impact how we experience life and, in the end, how we create it. Okay, let’s compare these two hypothetical stories below.. Story…
-
Menulis Jurnal Untuk Kejernihan
Saya selalu menyukai menulis jurnal, terutama beberapa tahun belakangan ini. Saya mulai menulis jurnal rasa syukur sekitar lima tahun yang lalu. Hampir setiap malam sebelum tidur, saya menuliskan semua hal yang saya syukuri pada hari itu. Ini sangat membantu saya untuk fokus pada hal-hal yang baik dan positif, apa pun yang terjadi. Saya juga menjadi…
-
Journaling For Clarity
I always love journaling, especially these past few years. I started gratitude journaling about five years ago.. Almost every night before bed, I write down all the things that I feel grateful about that day. It helps me so much to focus myself on the good things no matter what. I’ve become more and more grateful for the…
TRI NURAINI 