Tag: self-love
-
Mencintai diri dalam perjalanan

Saya ingin berbagi sedikit, di bagian saya ketika saya berbicara mengenai “Loving yourself in the journey”. Disini saya berbagi bagaimana dalam perjalanan kita mencapai tujuan-tujuan kita, tetap bisa “bernapas”, tidak kecapaian di tengan jalan serta tidak kehilangan arah.
-
Life is a dance

Life is like a dance. The purpose of dancing is to dance, not to finish. The purpose of life is to live, not to die.
-
Live Workshop: Awakening Feminine Retreat

Berbicara mengenai tahun baru, biasanya kita akan banyak terkait dengan rencana-rencana kita di tahun ini. Tahun baru adalah momen besar dimana kita jadi banyak refleksi ke belakang dan pada saat yang sama kita ingin membuat rencana untuk kehidupan kita di masa depan yang lebih baik, minimal di tahun yang baru ini.. Nah, apakah kamu… Lelah…
-
Memaafkan dan memeluk diri seutuhnya

Ternyata seluruh bagian diri saya ingin dipeluk, tidak hanya yang rasanya “baik-baik” atau positif saja. Ternyata memori dan emosi tersebut mengetuk diri saya setahun lebih untuk itu, untuk di akui dan kemudian di lepaskan. Bahwasannya saya adalah manusia biasa yang memiliki berbagai macam emosi seperti lainnya. Hati saya berucap..
-
Practicing acceptance and forgiveness

On the 24th of October 2022, I was invited to be a guest facilitator of this beautiful community called The Light Warrior Collective by my beautiful friend and founder of the community Inken Stolley. In this session, I guided a series of practices consisting of journaling, meditation, and Qigong to help us to bring love,…
-
Mendengarkan kata hati dengan bertanya lebih baik

Salah satu hal penting yang banyak mengubah saya dalam melihat segala hal adalah cara bertanya kita, khususnya kepada diri sendiri. Ternyata banyak sekali berbagai pemecahan masalah ataupun pembuatan keputusan bergantung pada bagaimana kita bertanya kepada diri kiti sendiri. Bagaimana supaya kita bisa lebih mendengarkan intuisi atau kata hati kita dalam menavigasi hidup atau membuat keputusan…
-
Live Workshop: Find Your Purpose and Live Your Best Life

Apa purpose aku dalam hidup ini? Kenapa rasanya aku tidak menjalani kehidupan yang aku inginkan? Aku punya semua, tapi kenapa aku tidak merasa penuh dan bahagia? Yuk, cari tahu jawabannya disini,
-
Live Workshop: Ease Your Anxiety with Acceptance and Gratitude

Dalam online workshop kali ini saya akan berbagi bagaimana supaya kita dapat belajar mengatasi anxiety atau rasa cemas yang timbul sewaktu-waktu dengan beberapa praktek qi break dan gratitude sederhana untuk menumbuhkan penerimaan dan rasa syukur dalam kehidupan sehari-hari. Yuk ikutan!
-
I’m Worthy – Menerima Diri Sepenuhnya Tanpa Tapi

Akhirnya buku pertama saya yang berjudul I’m Worthy – Menerima Diri Sepenuhnya Tanpa Tapi resmi sudah bisa dinikmati. Saya ingin berbagi dan buku ini harapannya dapat mengajak kita untuk kembali membuka diri, hadir menjejak, memaknai rasa syukur, menerima kesalahan masa lalu, memaafkan diri sendiri untuk melangkah lebih ringan di masa ini dan berani memeluk masa…
-
My morning intention

Today, I am strong, healthy and present. I respect and take care of my body. Today, how up fully for myself, for life, for my loved ones, for the people around me, and for the world.