Category: healing and growing
-
The Day I Decided to Become a Coach
My journey to becoming a coach started as long ago as I can remember. I recall my life being changed after I read “The 7 Habits of Highly Effective Teens” by Sean Covey in high school. But then, life kind of just happens… About seven years ago, I went through a period of depression. That…
-
Kewalahan? Kelola Energimu
Saya baru-baru ini ada sesi dengan salah satu klien saya, seorang wanita luar biasa yang juga merupakan seorang direktur di sebuah perusahaan holding. Dia bercerita bahwa jadwalnya benar-benar di luar kendali, penuh dengan banyak meeeting tak terduga. Dia merasa sangat kewalahan, tidak tahu harus berbuat apa. Dia sangat ingin mengatur jadwalnya, tetapi merasa tidak punya…
-
Overwhelmed? Manage Your Energy
I recently had a session with one of my clients, an amazing lady who is also a director in a holding company. She shared that her schedule was completely out of control, filled with so many unexpected meetings. She felt totally overwhelmed, not knowing what to do. She desperately wanted to fix her schedule but…
-
Dimana Itu Kebahagiaan?
Saya baru saja melewati akhir pekan panjang yang sangat santai. Seperti biasa, saya berkunjung ke rumah orang tua dan jujur, saya lebih banyak di rumah saja, tidak melakukan hal yang istimewa. Keponakan-keponakan saya datang, dan seperti biasa, selau seru kalau ada mereka. Minggu pagi saya juga menyempatkan belanja kebutuhan sehari-hari bersama Ibu tersayang. Lalu saya…
-
Where Is Happiness?
So, I had a very chill long weekend. I visited my parents and I was pretty much just staying at home, not really doing anything. My nephews came over, and it was fun as always. I also took time to go for groceries with my mom in the morning. I started asking myself, “hey… why…
-
Kamu Bisa Melakukan Hal Sulit
Beberapa minggu yang lalu adalah salah satu minggu terberat yang saya alami dalam waktu yang lama. Bayangkan: memberikan full-day training selama empat hari kepada total seratus orang di kedutaan besar asing, mengajar kuliah di tengah minggu, dan pada akhir pekan, mengadakan community meetup lalu mengantar orang tua saya ke stasiun kereta karena mereka pergi keluar…
-
You Can Do Hard
Few weeks ago was one of the hardest I’ve had in a long time. Imagine: giving four days of full-day training to a total of a hundred people at a foreign embassy, delivering a lecture mid-week, and by the weekend, hosting a community meetup and then dropping my parents off at the train station as…
-
5 Pertanyaan yang Bisa Mengubah Hidupmu
Saya suka pertanyaan (I’m a coach, so that’s a pretty big part of my life now 😁). Saya punya beberapa pertanyaan yang bisa kamu coba jawab di benak kamu saat membaca ini. Dan mungkin… kamu akan terinspirasi untuk menciptakan perubahan nyata dalam hidup kamu. Sudah siap? Ini dia.. ➡️ Kalau hidup kamu adalah sebuah film,…
-
5 Questions That Could Change Your Life
I love questions (I’m a coach, so that’s a pretty big part of my life now 😁). I’ve got some questions you can exercise in your mind while reading this. And maybe, just maybe… you’ll be inspired to create a real change in your life. Ready? Here you go.. ➡️ If your life were a…
-
Titik Balik
Dalam sebuah titik perjalanan karir, saya pernah berada di puncak. Saya memimpin tim besar yangsaya bangun dari nol. Saya bekerja dengan sangat baik, dan saya memiliki tim yang paling solid.. Hingga.. tidak lagi. Ketika saya membangun tim, saya tidak memiliki banyak self-awareness. Saya pikir saya sudah melakukan hal yang benar, padahal tidak sama sekali. Saya…
TRI NURAINI 