Tag: mindfulness
-
5 Pertanyaan yang Bisa Mengubah Hidupmu
Saya suka pertanyaan (I’m a coach, so that’s a pretty big part of my life now 😁). Saya punya beberapa pertanyaan yang bisa kamu coba jawab di benak kamu saat membaca ini. Dan mungkin… kamu akan terinspirasi untuk menciptakan perubahan nyata dalam hidup kamu. Sudah siap? Ini dia.. ➡️ Kalau hidup kamu adalah sebuah film,…
-
5 Questions That Could Change Your Life
I love questions (I’m a coach, so that’s a pretty big part of my life now 😁). I’ve got some questions you can exercise in your mind while reading this. And maybe, just maybe… you’ll be inspired to create a real change in your life. Ready? Here you go.. ➡️ If your life were a…
-
Hadir Dengan Cinta
Beberapa minggu yang lalu, saya sedang menghadapi beberapa tantangan dalam kehidupan pribadi dan bisnis saya. Hari ini, saya ingin berbagi salah satu insight terbesar yang saya dapatkan dari pengalaman itu: yaitu untuk terus showing up with love (hadir dengan cinta) setiap hari. Apa maksudnya itu? Saya ingat ketika berada di masa-masa tergelap saya, saya mencoba…
-
Showing Up With Love
Few weeks ago, I was facing some challenges in my personal life and business. Today, I wanted to share one of the biggest insights that I received coming out of that experience is that to keep showing up with love everyday. What does it mean? I remember when I was in my darkest days, I tuned it…
-
Hadiah Keheningan
Kita hidup di dunia yang penuh dengan distraksi. Ya sebagian besar waktu sebenarnya cukup berguna, membuat kita tetap terhubung dan terhibur. Tapi sering kali – kita bisa dengan mudah kewalahan, panca indra kita kelebihan beban. 😟 Beberapa minggu terakhir ini, Beberapa minggu terakhir ini, saya punya misi: untuk benar-benar lebih mendengarkan diri sendiri dan intuisi.…
-
The Gift of Silence
We live in a world full of distractions. And hey, most of the time, it’s actually pretty useful, keeps us connected and entertained. But you know how it is – we can easily get overwhelmed, our senses overloaded. 😟 These past couple of weeks, I’ve been on a mission: to really listen more to myself. Not…
-
Lebih Mengasihi
Sudah sekitar empat tahun lamanya sejak saya melakukan coaching secara profesional, dan dalam perjalanannya saya banyak sekali belajar dari orang-orang yang saya temui, terutama dari para client. Sebagian besar client saya adalah individu yang sangat sukses. Mereka memiliki motivasi tinggi dan ingin membuat dampak yang berarti di dunia, dan jujur saya sangat mengagumi mereka. Tetapi…
-
Be Kind..er
It’s been about four years since I started coaching professionally, and I’ve learned so much from the people I’ve met along the way, especially from my clients. Most of my clients are highly successful individuals. They are driven and want to create a meaningful impact in the world, and I admire them so much. But…
-
Pomodoro: Trik Produktivitas Sederhana
Minggu lalu, fokus saya terasa… berantakan. Mungkin karena puasa Ramadan, mungkin karena bekerja dari rumah (yah, saya tidak bisa pergi ke kafe saat ini). Tapi dengan semua gangguan kecil yang muncul di mana-mana – cucian, piring, TV, tempat tidur saya (lol) – rasanya daftar kerjaan nggak ada habisnya. Padahal banyak sekali yang ingin saya selesaikan!…
-
Pomodoro: A Simple Productivity Hack
Last week I felt my focus was…scattered. Maybe it was the Ramadan fasting, maybe it was working from home (well, I couldn’t just go to a cafe this time). But with all those little distractions popping up everywhere – laundry, dishes, tv, my bed (lol) – it felt like my to-do list was never ending.…
TRI NURAINI 